El Freemotion Epic Shoulder Press es un equipo de entrenamiento diseñado para trabajar los músculos del hombro, en particular los deltoides y los músculos estabilizadores de los hombros. Esta máquina permite realizar ejercicios de press de hombros para fortalecer y desarrollar la musculatura de los hombros.
El Freemotion Epic Shoulder Press generalmente consta de un asiento ajustable y un sistema de palancas o cables con agarres. El usuario se sienta en el asiento y coloca las manos en los agarres, con los codos flexionados y a la altura de los hombros. Desde esta posición inicial, se empuja los agarres hacia arriba, extendiendo los brazos hasta casi la posición de bloqueo. Luego, se baja lentamente los agarres a la posición inicial.
Durante el ejercicio de Shoulder Press en el Freemotion Epic, es importante mantener una postura adecuada y realizar el movimiento de manera controlada.
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