Technogym Selection Leg Curl

El Technogym Selection Leg Curl es una máquina de entrenamiento de fuerza diseñada para trabajar los músculos isquiotibiales en la parte posterior de los muslos. Este ejercicio se centra en la flexión de las rodillas y el fortalecimiento de los músculos de la parte posterior de las piernas.

El Technogym Selection Leg Curl cuenta con un asiento ajustable y un sistema de poleas y cables. Para realizar el ejercicio, te sientas en el asiento y colocas las piernas debajo de las almohadillas acolchadas, asegurándote de que tus rodillas estén alineadas con los ejes de las poleas. Desde esta posición, flexionas las rodillas, tirando de las almohadillas hacia los glúteos.