Remadoras

La remadora es uno de los ejercicios físicos más completos que existen ya que consigue activar la mayor parte de la musculatura del cuerpo.

Musculatura abdominal: Músculos abdominales rectos y oblicuos.
Músculo de los glúteos (Gluteus maximus)
Muslo superior: Cuádriceps femoral y bíceps femoral.
Muslo inferior: Músculo gastrocnemio (gemelos) y músculo tibial anterior