Steppers

Los «steppers» son máquinas de ejercicio diseñadas para simular el movimiento de subir y bajar escaleras. Estas máquinas proporcionan un entrenamiento cardiovascular y también pueden tonificar los músculos de las piernas y glúteos. Los steppers pueden ser una excelente opción para quienes buscan una forma efectiva de hacer ejercicio en interiores, especialmente cuando se trata de mejorar la resistencia cardiovascular y la fuerza de las piernas.