El Cybex VR3 Leg Press es un equipo de entrenamiento de fuerza diseñado para trabajar los músculos de las piernas, específicamente los cuádriceps, los glúteos y los músculos de los isquiotibiales. Este equipo se utiliza para realizar ejercicios de prensa de piernas, que implican empujar una plataforma con las piernas.
El Cybex VR3 Leg Press generalmente cuenta con una plataforma grande y resistente, un asiento ajustable y acolchado, así como manijas de agarre para mayor estabilidad y control. El mecanismo de resistencia se basa en placas de peso que se pueden ajustar según el nivel de resistencia deseado.
El movimiento principal en el Cybex VR3 Leg Press implica flexionar las piernas y empujar la plataforma hacia afuera, alejándola del cuerpo y luego volver a la posición inicial. Durante el ejercicio, los músculos de las piernas se contraen y trabajan intensamente para realizar la extensión de la rodilla y la cadera.
Reviews
There are no reviews yet.