El Freemotion Epic Tricep Extension es un equipo de entrenamiento diseñado para trabajar los músculos tríceps en la parte posterior de los brazos. Esta máquina te permite realizar ejercicios de extensión de tríceps para fortalecer y tonificar estos músculos.
El Freemotion Epic Tricep Extension generalmente consta de un asiento ajustable, una almohadilla acolchada para los brazos y un sistema de cables o palancas con agarres. Para realizar el ejercicio, te sientas en el asiento y colocas los brazos en la almohadilla acolchada, manteniendo los codos flexionados. Agarras los agarres con las manos y los brazos paralelos al suelo.
Desde esta posición inicial, extiendes los brazos hacia adelante, enderezando los codos y llevando los agarres hacia abajo. Durante el movimiento, los tríceps son los principales músculos que se activan y trabajan.
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