Hoist Roc-It Pec Fly

El Hoist Roc-It Pec Fly es un equipo de entrenamiento de fuerza diseñado para trabajar los músculos del pecho, específicamente los pectorales mayores y menores. Este equipo es parte de la serie «Roc-It» de Hoist Fitness, que se caracteriza por su diseño patentado que permite un movimiento biomecánicamente correcto y eficiente durante el ejercicio.

El movimiento de «Pec Fly» imita el movimiento de abrazar o juntar los brazos frente al pecho. El usuario generalmente se sienta o se coloca en una posición adecuada en el equipo, agarra las asas o barras y, a través de la contracción de los músculos del pecho, mueve los brazos hacia adentro, llevando las manos hacia el centro del pecho.