El Life Fitness Insignia Shoulder Press es un equipo de entrenamiento de fuerza diseñado para trabajar los músculos de los hombros y los brazos. Este equipo se utiliza para realizar ejercicios de press de hombros, que implican empujar una carga hacia arriba desde una posición sentada.
El Life Fitness Insignia Shoulder Press generalmente cuenta con un asiento acolchado y ajustable, así como manijas de agarre conectadas a un sistema de resistencia ajustable. El mecanismo de resistencia puede ser en forma de placas de peso o un sistema de resistencia hidráulica o magnética.
El movimiento principal en el Life Fitness Insignia Shoulder Press implica empujar las manijas hacia arriba desde una posición inicial de brazos flexionados hasta una posición de extensión completa.
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