TechnoGym Kinesis Core

TechnoGym Kinesis Core es una parte del sistema de entrenamiento funcional de la línea Kinesis de TechnoGym. El Kinesis Core se refiere a las estaciones y ejercicios que se centran en fortalecer y estabilizar los músculos del núcleo o core del cuerpo.

El núcleo o core está compuesto por los músculos de la zona abdominal, la espalda baja y los músculos que rodean la pelvis. Estos músculos desempeñan un papel crucial en la estabilidad y el soporte de la columna vertebral, así como en la generación de fuerza y el control del movimiento.