Technogym Selection Multi Hip

El Technogym Selection Multi Hip es una máquina de entrenamiento de fuerza diseñada para trabajar los músculos de la cadera y las piernas, especialmente los músculos de la cadera y los glúteos. Esta máquina permite realizar una variedad de ejercicios que involucran movimientos de abducción, aducción y extensión de la cadera.

El Technogym Selection Multi Hip cuenta con una plataforma ajustable y almohadillas acolchadas para apoyar las piernas. Para realizar el ejercicio, te colocas de pie frente a la máquina y posicionas tus piernas contra las almohadillas acolchadas. Desde esta posición, puedes realizar diferentes movimientos, como la abducción de la cadera (separar las piernas hacia los lados), la aducción de la cadera (acercar las piernas hacia el centro) y la extensión de la cadera (levantar la pierna hacia atrás).