Technogym Selection Shoulder Press

El Technogym Selection Shoulder Press es una máquina de entrenamiento de fuerza diseñada para trabajar los músculos de los hombros, específicamente los deltoides, los músculos trapecios y los músculos de la parte superior de la espalda. Esta máquina permite realizar el ejercicio de press de hombros, el cual implica empujar hacia arriba una carga utilizando la fuerza de los músculos de los hombros.

El Technogym Selection Shoulder Press cuenta con un asiento ajustable, un respaldo y una barra de agarre. Para realizar el ejercicio, te sientas en el asiento y ajustas la posición del respaldo según tu comodidad. Luego, sostienes la barra de agarre con las manos, manteniendo los codos flexionados y los brazos a la altura de los hombros. Desde esta posición, empujas la barra hacia arriba, extendiendo los brazos y trabajando los músculos de los hombros contra la resistencia proporcionada por la máquina.